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Autoestima/Aceitação

19 janeiro 2013


A sociedade impõe um padrão de beleza, o que faz com que muitas gurias queiram mudar. pelo fato de não estar nesse padrão muitos sofrem Bullying e isso acaba com a auto-estima dessas pessoas, por não ser magra, a guria ganha "apelidos" do tipo : "Gorda", "Baleia","Elefante","Bola 8" [sim,esse "apelido" existe], ou se não... A guria é magra demais e ganha "apelidos" do tipo: "Olivia Palito","Graveto" e muitos outros "apelidos"...
  O padrão imposto pela sociedade é aquele que vemos em revistas, em que modelos supeeeer magras , algumas dessas modelos têm bulimia/anorexia. Agora, o mundo da moda ganhou modelos com tamanho diferente, são as modelos Plus Size (que na minha Opinião são mais bonitas e alegres [nada contra ás magras]), eu ainda acho que devemos nos aceitar do jeito que nós somos... Vai Por mim, todas Gurias são lindas, o único problema é que a sociedade impôs um Padrão e apenas aqueles que seguem esse padrão são bonitos...
 Madonna [diva *--*], sofreu bullying, em sua infância era chamada de "monstro peludo", agora ela é uma diva, e aposto que todos que á Chamaram assim um dia se arrependeram . Madonna soube dar a volta por cima, porque você não ?



MUSICAS QUE FALAM SOBRE AUTOESTIMA

 Katy Perry - Firework
Minha parte preferida dessa música é: 
"Porque, baby, você é um fogo de artifício
Vá em frente, mostre o que você vale
Faça-os fazer "Ah, ah, ah!"
Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!" "


Pink- Fuckin' Perfect
Nesse Clipe, Pink Aborda dois assuntos muito sério que são o Bullying e a automutilação.
E na música, Pink Deixa uma mensagem de superação, uma mensagem muito emocionante. 
e a parte que eu mais gosto é: 
"Querido, querido, por favor,
Se em algum momento você se sentir
Como se fosse nada,
Você é perfeito pra caralho pra mim."



Lady Gaga - Born This Way
Gaga,nos incentiva a nos aceitarmos do jeito que somos em sua música "Born This Way"
Gostei mais dessa parte:
"Eu sou linda à minha maneira
Pois Deus não comete erros
Estou no caminho certo, baby
Eu nasci assim

Não se cubra de arrependimentos
Apenas ame-se e você estará bem
Estou no caminho certo, baby
Eu nasci assim"



Selena Gomez - Who Says
Em sua música, Selena diz que não gostaria de ser outra pessoa.
E nessa Música Selena faz muitos questionamentos do tipo: "Quem disse que você não é perfeito?"
A Parte que eu mais gostei foi: 
"Eu não sou nenhuma rainha da beleza
Sou bonita como sou"



Demi Lovato - Skyscraper
Depois de Muitos problemas pessoais e parar até em uma clínica de reabilitação, Demi Voltou com toda força, mostrando que superou tudo, e que todos podem superar também. 
Nessa Música eu gosto muito dessa parte: 
"Vá em frente e tente me puxar para baixo
Eu vou me levantar do chão
Como um arranha-céus
Como um arranha-céus"

E por último... A música que mais incentiva a Aceitação
E é Claro que é uma Diva que canta *---*

Christina Aguilera - Beautiful 
Nessa Canção Christina diz que nada o que dizem á respeito dela irá deixa-la abalada, e que ela é bonita sim, não importa o que digam (Falou Tudo)
A Parte que mais gosto é:
"Você é bonita, não importa o que eles digam
Palavras não podem te abalar, oh não
Você é bonita de todas as maneiras
Sim, palavras não podem te abalar, oh não
Então não me abale hoje"




Eu já sofri com Baixa Estima, muitos falavam que eu era feia,gorda, etc ...Eu não era nem um pouco vaidosa, e isso só me fazia acreditar que eu realmente era feia, mas o tempo passou... E eu comecei a me arrumar mais, e nunca mai me chamaram de feia [risos], mas, se algum dia me chamarem de feia... Não irei me importar, estou muito bem com minha aparência, mas ainda não consigo acreditar em Elogios, mas estou muito bem do jeito que sou, e não mudaria nada em mim. Eu me Aceitei do jeito que sou,chata,louca,ciumenta,cabelo feio,gorda,porém FELIZ :) 













Rir é o melhor Remedio

18 dezembro 2012


Quem Nunca Ouviu essa frase (Rir é o melhor remédio) ?
E Sim essa frase não é apenas mais um ditado popular ou algo parecido, Rir é sim o Melhor Remédio.
Seja com os Amigos, dos Amigos, Rir ao Lembrar algo engraçado ou até mesmo rir dos próprios micos.
Quer Saber Quais são os Benefícios ?

FIQUE POR DENTRO:

1. Exercício físico: Rir pode ser considerado uma atividade física, pois proporciona uma sessão de ginástica, trabalha o abdômen, as pernas e os músculos das costas. 

2. O coração: Os efeitos de uma risada podem ser sentidos por todo o organismo do indivíduo, inclusive o coração. Essa atitude atua no sistema cardiocirculatório, diminui a pressão arterial devido a vasodilatação das artérias, por isso ficamos vermelhos e suamos mais quando estamos rindo. Porém, há um aumento das contrações cardíacas, aumentando a circulação e a pressão arterial. Mas, num segundo momento, essa pressão cai para níveis inferiores aos normais para aquele indivíduo, pois a pessoa se encontra relaxada.

3. Diminui o estresse: Rir nos ajuda a relaxar. As pessoas que riem com mais frequência apresentam menores níveis de estresse. Dessa forma diminuem as chances de doenças que ele pode causar.
(Deve Ser Por Isso que não sofro da TPM :) [risos] )

4. Diminuição da dor: Pesquisas demonstram que o riso faz com que as pessoas sintam as dores com menor intensidade. Quem leva a vida no bom humor sente menos dor.

5. Sistema imunológico: Outra vantagem é que o bom humor atua no sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados, além de outras doenças.

6. Cura doenças: A risada desenvolve uma atitude positiva perante a vida. Todo o corpo ri junto, liberando substâncias que fazem muito bem a nossa saúde. Dessa forma é capaz de curar problemas como a depressão, a angústia e a falta de autoestima.

7. Melhora a respiração: A risada promove oxigenação, aumenta a quantidade de oxigênio captada pelos pulmões e facilita a saída de gás carbônico.

8. Ajuda a memória: Ao dar risadas durante uma palestra ou aula, aumenta o interesse do espectador e facilita a aprendizagem e memorização.

9. Combate a insônia: As pessoas que são alegres costumam dormir melhor, assim, a saúdetambém é beneficiada com uma boa noite de sono.

10. Melhora a digestão: Ao rir, fazemos vibrar o fígado, melhorando o seu funcionamento e também a eliminação da bile, que é importante para digestão de gorduras.


Risada na adolescência é diferente
Normalmente, os adultos riem de coisas relacionadas ás suas experiências passadas. Como os adolescentes ainda não tiveram tempo de viver taaaantas coisas, acabam achando graça em piadas que envolvem sexo,comida e coisas geralmente proibidas pelos Adultos. Sim, você usa o humor como uma ferramenta para se proteger ou se sentir superior. Mas é normal, por enquanto. Só não vale achar que Bullying é pra fazer rir!


Ei Gurias, Vamos Rir Um Pouco ? Quem ri com muita frequência normalmente não sente dor, então Gurias Na Hora da Cólica Vamos Rir [risos].
  E Menos Estresse.

FONTES:  Mundo Das Tribos
                 Atrevida


Beijos, Guria Ousada.

Quantas Calorias tem em seus docinhos Favoritos

14 novembro 2012
Quem Gosta de Doce Levanta a Mão \õ/, Pois é... eu sou VICIADA em Doces.
 E Estava eu pesquisando coisas para postar aqui no GURIA OUSADA.
   Quem Não Resiste aqueles doces de aniversário ? Bem, eu acho que ninguém.
 Mas, depois de ver essa lista de doces e as calorias que possui em cada um deles, vou até evitar os doces (Missão Impossível, Ai Vou Eu [risos])
Mas, então... Chega de Enrolar  e vamos logo a Lista de Doces e Calorias:


• docinho de goiaba: 35 calorias
• docinho de uva verde: 52 calorias
• brigadeiro tradicional: 60 calorias
• beijinho: 65 calorias
• canudinho de doce de leite com coco: 73 calorias
• docinho de abacaxi: 73 calorias
• camafeu de nozes: 80 calorias
• bicho do pé: 80 calorias
• cajuzinho de chocolate: 81 calorias
• carolina de doce de leite: 87 calorias
• bala de coco: 89 calorias
• bombom sortido: 97 calorias
• olho de sogra de maracujá: 106 calorias
• bala de brigadeiro: 145 calorias
• brigadeiro branco de colher: 179 calorias
• quindim: 205 calorias
• trufa tradicional: 241 calorias
• suspiro: 254 calorias

Um Beijinho Ali, Um Brigadeiro aqui, não irá arruinar a sua dieta. 
Só Irá Arruinar sua Dieta se Exagerar nos doces.

E aí Gurias, Escolheram o Doce que irão comer no Próximo Aniversário que for ? Comente.


Fonte  M De Mulher.
Beijinhos, até o Próximo Post  COMPTE_BLOGOF glamour-gifs : ┌──» ★ Glamour Gifs ★, # Gifs CUTE
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